המלצות

     

 יעל היקרה, רציתי לשתף אותך שרכשתי לפני כשנה את הספר שלך המדריך לאהבה עצמית, אני יכולה להגיד לך שהוא שינה לי הרבה כיוונים בחיים וגרם לשינוי תפיסות שהובילו לשינויים דרמתיים בחיי, בעיקר באופן בו אני מתייחסת לעצמי ולחוויות שמתרחשות בחיי. הבנתי פתאום למה קורים דברים ואיך לפי המחשבות שלנו גידלנו חלק בתוצאות. הספקתי להמליץ לעוד כמה נשים יקרות לקרוא ובכלל להתמקד בנושא זה בחייהן . תודה רבה גדול על ההשראה!! מוריה 

מוריה

     

 קיבלתי את הספר אתמול, וקראתי כבר יותר מחצי... הוא מרתק ואני ממש מזדהה עם הכל... תודה רבה לך, את אשה מדהימה נאור 

נאור

     

 מה שלקחתי מהספרים "המדריך לאהבה עצמית" ו"מי האויב הכי גדול שלך ואיך אפשר להתיידד איתו" הוא המשפט שמכיל הכל: יש לנו מערכת יחסים אחת בחיים, עם עצמנו וכל שאר מערכות היחסים הן השתקפויות. כשקראתי את המשפט הזה ידעתי שקיבלתי תשובה ומכאן אני בהסתכלות שונה על מצבים ורגשות גם צרכים, על כך אני מודה לך מעומק לב. את הספרים קראתי בשקיקה ושמחה נותנים מענה לספקות ותהיות ומאפשרים הבנות ממליצה. עירית ד. 

עירית ד.

 היי יעל יקרה, היום סוף, סוף התפניתי בחגיגיות לקרוא ולסיים את הפרקים האחרונים של ספרך_ "מי..... ואיך..." _ הכנתי את עצמי נפשית לקראתו, כמו שמתכוננים לקינוח אחרי ארוחה עשירה ומזינה ... ואכן נהניתי הנאה מרובה, מכול מה שפגשתי בין הדפים, בכול כך הרבה חן וכשרון ידעת במילים קולחות ובפשטות להביא לאור אמיתות כול כך מקודשות!, בעיניי. אהבתי והזדהיתי לחלוטין עם כול מה שכתבת וחשתי שטבלת את הידע בהרבה אהבה ונתינה... דברי אלו כותבת לך רגעים ספורים לאחר שסיימתי לקרוא את ספרך, עדיין בהשפעתו, מלווה בתדר של החוויה של התרוממות רוח והתחושה הנעימה של התקרבות ידידותית אל ה- "אני האמיתי שלי". וגם התחברות ואהבה עצומה למי שכתבה את הספר. תודה יקרה על כול מה שאת! אסתר ג. 

אסתר ג.

 ליעל הגעתי בתקופה רעועה משהו בחיי, ירודה אנרגטית, פגיעה, עטופת רחמים עצמיים, מלאת ציפיות, אכזבות, נסיון לרצות, לא מוצאת את עמוד השדרה שיזקוף קומתי. ברגישות אך גם בנחישות שלא נותנת לי להתחמק מעצמי הובילה אותי יעל תחילה למודעות, להבנה ומשם ליישום ביום יום. המוטו: כל מה שקורה לך הוא השתקפות של משהו בך, מערכת היחסים האחת שיש לנו היא עם עצמנו! כשמתחילים להבין, להפנים וליישם, עושים את השינוי בתוכנו. כמו אבן שנזרקת לאגם ויוצרת מעגלי אדוות הולכים וגדלים, כך השינוי הפנימי מוביל לשינוי חיצוני שמתפשט במעגלים הולכים ומתרחבים בכל תחומי החיים. הדרך היא שלי לעשותה, הכלים ניתנו. תודה ליעל היקרה. קרין פ. 

קרין פ.

 יעל, הצלחת לקחת אותי למקומות אחרים בחשיבה וראייה הרבה יותר רחבה לחיים בכלל ולתחום עיסוקי בפרט. הצלחת לחשוף את הפוטנציאל ולסלק \"פחדים\"שהם רק בדמיונות שלנו. מאחל לאנשים נוספים להכיר אותך כאדם וכמאמנת. רמי 

רמי

 יעל יקרה, בסוף סדרת האימונים שלנו, כותבת לך כמה מילים, בהתרגשות רבה ובהודיה על זה שזכיתי בליווי המדהים שלך. מקצועיות, רגישות, ומחויבות באו לידי ביטוי בצורה נעימה, בדרך שהרגשתי אותה כל כך נכונה ומתאימה לי. אהבתי את הכלים, השיקופים שלך, הדוגמאות והשיתופים מחייך. הערכתי את השילוב בין הקשבה להובלה, כאשר נתת לי זמן לשתף מה עובר עלי מבלי לוותר על עבודה פנימית. כל כך יפה ובמידה הנכונה ידעת למקד אותי במטרת האימון. עברתי תהליך משמעותי ומהנה ועלזה אני מודה לך מעומק הלב! מוניקה ל. 

מוניקה ל.

 הקשבתי לדיסק הנפלא שלך! ממש מעולה רחל 

רחל

 דיסק מלא בעוצמה ומניע לפעולה ורדה 

ורדה

 מאד אהבתי. התוכן מדויק לי, ונהנית להקשיב בדרכים איילה 

איילה

 ממליץ מכל הלב, למדתי המון על עצמי, מהאזנה לדיסק יעקב 

יעקב

 דיסק מושלם לצעוד "בדרך של אהבה", משלב הסברים, שפע דוגמאות וטיפים, ליישום מוצלח, מאפשר שיפור מערכת היחסים הכי חשובה - עם עצמנו מוניקה 

מוניקה

 יעל אני מאוד נהנית להקשיב לדיסק שלך, הדיוק, המיקוד, המלל הקולח, הנימה המפוייסת והתוכן המעצים, נוגעים ומרגשים. תודה רבה עירית ד. 

עירית ד.

 שומעת את הדיסק שלך כל יום בבוקר ובערב בדרך לעבודה ובחזרה ופשוט מתמוגגת ליאורה 

ליאורה

 הקורס מעולה, יעל יקרה, את מעבירה אותו עם המון אהבה, סובלנות ואופטימיות. ניכר שיש לך ידע רב ורגישות רבה. במהלך הקורס הרגשתי ביטחון והנאה רבה. כיום מרימה ראש, אוהבת את עצמי ממש כמו שאני, מודעת ליכולות שלי, למערכת היחסים שלי עם עצמי, ויש לי אמון בעצמי שמחה ואהבה. תודה רבה לך, חיבוק ענק אוהב מלב אוהב" יעל 

יעל

 התחלתי את הקורס לאהבה עצמית בשלב בחיים בו הרגשתי מעין מבוי סתום, בהתנהלות האישית והעסקית שלי. תחושה שכל מה שאני עושה, לא יוצא טוב. הסתובבתי בתחושת מועקה וכעס, מבלי לדעת איך לצאת מזה. הקורס גרם לכך שהשיפוטיות והביקורת, כלפי עצמי, נעלמו לגמרי. באורח פלא, זה גם הפסיק לגבי הסובבים אותי. אני מרגישה היום שלמה ושקטה יותר. מודעת למניעים שמפעילים אותי, מרגישה שיש לי הרבה יותר חופש פעולה והרבה יותר חופש פנימי, לעשות דברים שלא העזתי קודם. עירית ד.ז. 

עירית ד.ז.

 יעל היקרה, תודה שלא ויתרת עלי, במלוא מובן המילה. השקעת בי זמן, אנרגיה, ידע, תמיכה, ואכן הצלחנו יחד. אני בזכותך למדתי להכיר מקומות שבי, בהם עשיתי מניפולציה על עצמי. למדתי להכיר את המקומות שאותם אני פצעתי, ועכשיו קל לי לרפא. אני לא חושבת שהייתי מגיעה לתוצאות שהגעתי אליהם, ללא הליווי שלך, ואני ממש מודה לך ליזה ב. 

ליזה ב.

 נהניתי מאד להשתתף בקורס. עבורי זו חוויה מרוכזת של סיפוק עם פידבק מיידי, מכניס אנרגיות חיוביות ורוח חדשה. גם מטלות מורכבות מפורטות בצורה ברורה לעבור אותן ולהרגיש חלק ב"אימון מרתון", אימון עם לחץ מתון, לאורך זמן. ...חשובה לי ההכרה שמישהו רואה אותי בתהליך, תומך, מדרבן ושותף לתובנות. זו הרגשה חזקה לדעת שזה לא רק אתה מול המחשב גל 

גל

 היי יעל לפני מספר ימים קיבלתי את הערכה שלך עליה שמעתי רבות מחברות. קראתי אותה שוב ושוב ונהניתי מכל רגע. הכתיבה הקולחת שלך למצבים ולרגשות בחיים מורכבים נתנה לי להבין שהכל אצלי בראש והכל תלוי בי. בקריאה השנייה כבר התחלתי ליישם את הפעולות הנדרשות ,תוך מספר ימים חשתי בשנוי בי ובחיים סביבי. אני מרגישה את האיזון חוזר לחיי ומקבל משמעות אחרת וחדשה עם הבנות עמוקות יותר . כרגע אני בפרק הכוונה. לפי התוצאות נראה שאני בכיוון הנכון. אני אשמח להמשיך לקרוא ולפעול לפי הוראותיך בברכה ויום טוב חגית גיטה 

חגית ג.

 את אלופה יקירתי, הבוקר פתחתי את הערכה, מה זה התלהבתי מההשקעה שלך בה, כל הכבוד. אני מתחילה היום. אוהבת אותך ושיהיה שבוע נפלא. ליזה ב. 

ליזה ב.

 יעל, תוך שעה אחת ויחידה הצלחת לחשוף בפני את שני הצדדים של הקושי (יציאה והישארות באזור הנוחות), נתת לי דרך אחרת איך לראות את תפקידי וציידת אותי בכלים וטיפים להמשך עבודתי. יצאתי מהפגישה עם השראה ותקוה לעבודה יעילה, משוחררת ומהנה. תודה לך, ירון וולוך 

ירון ו.

 עשיתי מפגש אחד עם יעל, מאחר והרגשתי שאני קצת נבלע במאורעות החיים. היה לי מדהים לראות איך שבשעה אחת, עברנו על כל מה שישב עלי והגענו כל כך לעומק הדברים. יצאתי עם הרבה תובנות מהפגישה הזאת וגם עם כוחות מחודשים להתחיל לפתור ולהתמודד עם הבעיות שלי. יעל המליצה לי לקרוא שוב את "המדריך לאהבה עצמית", ובינתיים נראה שזה מתקדם טוב. אני ממש שמח שיצא לי לחוות את המפגש הזה וממליץ בחום. איירי ק. 

איירי ק.

 יעל היקרה, אני מכירה לך תודה מעומק הלב על אימון ממוקד, חד ומושחז... בזכות החידוד והמיקוד להפליא הצלחתי לנוע לקראת השגת מטרתי החדשה. יכולתך להקשיב, להבין ולסייע לי בליטוש היהלום שבי, תוך כדי הנחלת זרעי המדריך לאהבה עצמית - מינפה אותי וממנפת אותי כאן ועכשיו לשחקים חדשים, מקומות של בחירות וקבלת החלטות מתוך מודעות ומוכנות עצמית. מודה לך על הרצון הטוב, היצירתיות והאותנטיות בשלבים השונים בתהליך - מכתיבת המדריך, שמרגיש לי בפנים כאילו נכתב למעני, בזכות החיבור לכל מילה כתובה, ועד לבחירת הקלף המנצח, שחיזק את בחירותיי. מאחלת לך המשך חיזוקים והכוונות בליבם של הבריות... מוקירה, מעריכה מיקאלה 

מיקאלה

 שלום יעל, אחרי תקופה ארוכה של חיפוש אחר שינוי בתחום המקצועי. כמעט כבר הרמתי ידיים. ואז פגשתי אותך. הצטרפתי לסדנה שלך. ובתקופה קצרה יחסית, אבל מאוד אינטנסיבית עבורי, יכולתי לראות גם את מה שעצר אותי וגם את הדרך האפשרית שנפרשת לפני. השיטה שפיתחת מעמידה מראה לפנינו והאסימונים פשוט נפלו - ללא שיפוטיות אך גם ללא הנחות. אולי זו הסיבה שהצלחנו (לא רק אני, אלא כל הקבוצה) להגיע לתוצאות. אני מוקירה אותך על המקצועיות שלך, ושמחה באופן אישי על ההזדמנות שלא הייתי מפספסת להכיר אישיות כמוך. ענת מ. 

ענת מ.

 על יקרה, וכל החברים שהשתתפו בסדנה מועדים לשמחה חגים לששון ושמחה תודה יעל על המתנה שנתתי לעצמי. על עצירה איכותית בסדנה חוויתית, על אווירה טובה, על למידה, תוכן מעניין ומלמד, אנרגיות גבוהות, הבנה בעשיית לוח חזון. תודה על הידע, ההסברים, ההבנה, הדיוק והיחס האישי שנתת לכל אחד מחברי הקבוצה. תודה שהתאפשר לבת שלי להשתתף ובטח לחזק את הקשר בינינו. בהצלחה לכולם. אתי אורן 

 זאת הפינה שלי בגג, עם כסא שאני יושבת עליו ועפה על עצמי. תודה שהתאפשר להיות נוכחת. זוהר (זוהר הצטרפה אלינו לסדנה הפרונטלית, מחו"ל בזום אונליין). 

זוהר

 יעל יקרה ואהובה, אני רוצה להודות לך מכל הלב על פריסת הנושא בדרך מובנת ומשמעותית בשבילי. קיבלתי כלים והבנה על הכוח שלי להוביל לשינוי והגשמה ולדיוק מירבי. היה לי כיף לבלות איתך ועל נדיבות של וניסיונך וחומכתך!!! את הקדשת זמן לכל אחד מאתנו, היתה למידה משותפת. אהבתי את המקצועיות, המיקוד בהדרכה שלך לכל אחת ואחת מאתנו. אני יצאת מועצמת ובאמונה בחזון שלי. אני ממליצה באהבה, תודה מוניקה ש. 

מוניקה ש.

 העלאת התדר החיובי - תכנית משמעותית רבה לחיי היום יום השפיעה עלי בפנימיותי ובהתנהלותי. קיבלתי כלים לשחרור כאשר האנרגיה יורדת ולא מרגישים בטוב על ידי משימות יומיות מעוררי השראה שהעלו את התדר ואז הרגשתי גאה בעצמי. כתבתי בפנקס קטן כתוביות ודברים שיש אפשרות תמיד לחזור אליהם. תודה יעל יקרה, את מיוחדת וייחודית. נהניתי כל יום בתכנית. מתבקש ל - עוד... תודה לקבוצה הנפלאה על השיתופים. יעל א. 

יעל א.

 ליעל המקסימה! תודה רבה על הזכות להקדיש כמה דקות ביום כדי להעלות את התדר לגבוה יותר. נהניתי מהתוכן ויש עוד עבודה לעשות על עצמנו. תודה. ציפורה 

ציפורה

 חיכיתי כל בוקר לקרוא את הדברים שאת כותבת, מקליטה ומבקשת שנכתוב ונשים לב. החיבור היומיומי אכן חיבר אותי למודעות ולהעלאת התדר. מאד עזר שכל המשתתפים בקבוצה נמצאים בתדר של מודעות. מומלץ מאד רות פ. 

רות פ.