ערכה פרקטית
ערכה פרקטית

עשרה כלים פשוטים אך עוצמתיים ביותר שיאפשרו לך לאמן את עצמך וליצור את החיים שהיית רוצה, כבר מהיום! בלי לצאת מהבית, בלי להתחייב ליום ושעה קבועים, בלי לקחת מאמנת אישית ובלי לבזבז זמן על פקקים ומציאת חניה כדי להפוך הגרסה הטובה ביותר שלך!


570 

קרא עוד


לאמן את עצמך וליצור את החיים שהיית רוצה, כבר מהיום!

בלי לצאת מהבית, בלי להתחייב ליום ושעה קבועים, בלי לקחת מאמנת אישית

ובלי לבזבז זמן על פקקים ומציאת חניה

כדי להפוך הגרסה הטובה ביותר שלך!

כמה מילים אישיות:

מאז שאני זוכרת את עצמי היה לי חשוב להשקיע בהתפתחות אישית.

תמיד הייתי עסוקה וברוב הפעמים שחשבתי לקחת קורס מסוים, או סדנה, דחיתי את זה להזדמנות אחרת... שיהיה לי יותר זמן, לפעמים גם יותר כסף ובכלל... 

כשאתפנה מכל הלחץ שסובב את חיי.

ניצלתי את הזמן המועט הפנוי שלי לקרוא ספרים בלי הרף, אבל כידוע, קריאה בלי יישום מאסיבי, לא ממש יוצרת שינוי בחיים.

עד שיום אחד עצרתי! די! הגיע הזמן לשים את עצמי במקום הראשון!

זה היה רגע משנה חיים!!!

זה לא שהעומס ירד, זה לא שפתאום החיים שלי היו רגועים, אפילו מפלים של כסף לא נשפכו עלי באופן פתאומי... 

מה שכן קרה, זה שסדר העדיפויות בחיים שלי השתנה.

הבנתי שקודם כל עלי ללכת אחרי הלב, כדי שהוא יהיה רגוע ובאיזון ואחר כך כל שאר הדברים...

ללכת אחרי הלב היה להשקיע בהתפתחות האישית שלי, כמו שרציתי ולא כבונוס כשיש לי זמן, כי הבנתי שזו ההשקעה הכי חשובה שאני יכולה לעשות בחיים שלי.

קראתי, יישמתי, לקחתי קורסים וסדנאות בדרך ושוב יישמתי... ואפילו נסעתי לקצה העולם (ארה"ב), ללמוד שנתיים בבית הספר להתפתחות אישית, אצל מאמנת העל, איאנלה ואנזאנט, בעקבות תוכנית טלויזיה "מתחילות מחדש".

כשחזרתי, הייתי אדם שונה.

אדם פתוח יותר, חיה כמו שאני רוצה, עושה בעיקר את מה שאני אוהבת ומיישמת את משנתו של מהטמה גנדי שאמר: "היה השינוי שאתה רוצה להיות בעולם". 

מכאן, הדרך היתה קצרה ליצור את ערכת עשרה כלים לאימון עצמי.

ערכה שמרכזת את הכלים בהם אני השתמשתי ועונה בדיוק על ה"בעיות" שלי היו לאורך הדרך:

חוסר זמן, חוסר יכולת/רצון להוציא הרבה כסף, קושי להתחייב לתהליך מול מישהו אחר, צורך לעשות את הדברים בזמן ובקצב שלי והישארות תמידית בתהליך של התפתחות אישית ופיתוח מיומנויות שיוצרות שינוי עמוק ולטווח ארוך.

אני בטוחה שגם לך זו תהיה הזדמנות מדהימה למפגש עם עצמך וליצירת שינוי והגשמה עצמית.

מה כוללת הערכה:

5 קבצי אודיו לשמיעה שמספרים על כל כלי, איך עובדים איתו ומשתפים בסיפור  מהחיים.

(בחירה, מחשבה, שאילת שאלות, מדיטציה, כוונה, קבלה, סליחה, לשים את עצמי במקום הראשון, לשכתב את הסיפור שלי, יצירת חזון)

סרט השראה בקובץ וידאו, עם סיפורים אמיתיים של אנשים, שאימצו את הכלים לחייהם והסכימו לשתף בחוויה שלהם.

 ספר דיגיטלי (קובץ PDF שהוא בעצם תמליל של הידע הנמצא בדיסקים, עם תוספות).  

חוברת עבודה (קובץ PDF) שמציגה תרגילים לאימון עצמי. 

בנוסף: רוכשי הערכה יקבלו במתנה:

 הקלטה של ובינר בנושא חזון - מתנה

פגישת זום של חצי שעה איתי ל"סגירת קצוות" ולמיקוד בנושא לפי בחירתך - מתנה בשווי 250 ש"ח.