yael-philosof - EFT - Emotional Freedom Technique

 

Back
דף הבית >> EFT - Emotional Freedom Technique
את שיטת ה - EFT, פגשתי לראשונה בשנת 2009, במסגרת לימודי האימון שלי אצל איאנלה בארה"ב. 

לאורך כל שנת הלימודים השניה, היה לנו קורס תיאורטי ותרגול מעשי של השיטה. עם זאת, אני לא מומחית ל - EFT, ולמען האמת,

רוב השנים אפילו לא המשכתי לתרגל את זה. 

כשחזרתי לארץ היכרתי את גוני אלמגור שממש "חיה" את השיטה, וככה מידי פעם ריעננתי את התרגול. 

בחודשים האחרונים החלטתי להתחייב לעצמי לתרגל את השיטה באופן קבוע, ולבדוק איך היא משפיעה על חיי. 

מכיוון שכמו שאמרתי, אני לא מומחית לשיטה ולהיסטוריה שלה, אני אתמקד בפרקטיקה של תרגול השיטה, ולא ברקע ההיסטורי

שלה. 

EFT - זו שיטה לשחרור רגשי שמשלבת אמירות שמתארות את הבעיה, את הרגש המקושר לבעיה, וטיפוף עדין על מרידיאנים שונים

בחלק העליון של הגוף. ובהמשך, גם הצהרות חיוביות שמתייחסות לפתרון הבעיה והתייחסות לרגשות שעולים. 

מטרת הטיפול ב - EFT, היא לשחרר חסימות אנרגטיות שמפריעות לזרימה הטבעית, מתוך הנחה שחסימות אנרגטיות גורמות

למחלות, כאבים ותסמינים בגוף ובנפש.

הטיפול בשיטת ה - EFT, יכול להתבצע כמעט בכל מקום, הוא לא דורש עזרים מסוימים, ואפשר לעשות אותו במשך דקות ספורות

בלבד.

אז כדי להדגים באופן מקצועי איך מתנהל תהליך ה - EFT, ביקשתי מגוני אלמגור לשתף סרטון שלה, שמדגים את השיטה ונותן

הנחיות איך גם איך אפשר לעשות את זה לבד.



 


בכל שאלה מקצועית בנושא ניתן לפנות לגוני אלמגור 054-4443639
 
[Top]
לייבסיטי - בניית אתרים